Basis - Jouw Gezondheids- en Levensduurplanner
Basis is een innovatieve app voor iPhone die zich richt op gezondheid en welzijn. Deze gratis lifestyle-app fungeert als een persoonlijke gezondheidscoach, die gebruikers helpt bij het ontwikkelen van een op maat gemaakt levensduurplan. Met wetenschappelijk onderbouwde protocollen en aanbevelingen van experts zoals Dr. Andrew Huberman en Dr. Peter Attia, biedt Basis een uitgebreide aanpak voor het bevorderen van gezondheid en welzijn.
De app biedt functies zoals een interactieve gezondheidsmonitor, waar gebruikers hun dagelijkse activiteiten, voeding, en stemming kunnen bijhouden. Daarnaast kunnen gebruikers hun gezondheidsgegevens synchroniseren met meer dan 100 bronnen, waardoor ze een holistisch overzicht van hun gezondheid krijgen. Met gepersonaliseerde voedings- en fitnessplannen, evenals een gezondheidsdagboek waarin meer dan 300 activiteiten kunnen worden geregistreerd, is Basis ontworpen om gebruikers te ondersteunen in hun streven naar een gezonder leven.
